6 апреля. День 15. Чередование. Белки-овощи.

Становится очевидно, что худею, это заметно! Скоро поедем на каникулы в гости на 4 дня, вот это сложно, придется сделать 4 дня белков до поездки, что бы потом было 4 дня чередования в гостях...4 белковых дня напрягает, я не очень люблю эти белковые дни, кто же их любит, но в гостях я не смогу делать белковые дни, так как это будет слишком напряжно  и слишком заметно, начнутся комментарии "зачем", "вредно" и прочее, не хочу слушать и вступать в дискуссии, хочу просто проскочить незаметно :))) Так что план сесть на белки до поездки, а потом уже БО. 

Утро: кофе 3 ч., актимель 1 б., 2 печеньки Дюкана. 

Обед: рыба в духовке, салат

Ужин: рыба 

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить