Итоги недели

Всем привет!

Прошла первая неделя " взятия себя в руки")

Чередуюсь 22

Результат - 3.9 кг.УРА!

Приболела. Пью сироп сладкий от кашля. Надеюсь не будет плюса

Сейчас поеду на рынок и куплю себе большого пеленгаса и овощей на завтра.

Развлекаю себя каждый день готовкой. Работа-готовка-работа-готовка.веселуха))

Как ваши успехи? Что новенького?

Комментарии пользователей

Оля | 2019-02-05, 19:43 Да я тоже стараюсь чтото разное готовить а вот как день чб так всё ступор, я тоже люблю поесть но уже от всего подташнивает. Вот только овощи бы трескала и трескала. Как вспомню на закрепе так классно все дни бо и только один чб, просто кайф. Да ещё и пировать можно Хочется всего и полегче

Ната | 2019-02-05, 17:01 Ольчик, от куриного филе тошнит, от котлет из куриноговяжего фарша в отрубях,от котлет куриных рубленых. Я все время пытаюсь разное готовить. Купила сегодня рыбу, овощи и сыр 15%. Завтра будет БО буду рыбку запекать с грибами, помидором под сыром. Скорей бы завтра А на сегодня взяла потрошки домашней курицы. Люблю такое) Я вообще поесть люблю У меня низ тяжелый и руки большие

Оля | 2019-02-05, 13:48 Привет Натусик! Я чередуюсь 3/3 ну значит после трёх дней белка ушло 1.300 и вот прошли 3 дня овощей- я не взвешиваюсь после овощей а сегодня опять наступили чб дни и взвешаюсь после них. Я сделала в гриле форельку и взяла с собой на работу. Мне уже готовить ничего не хочется. Мне так уже приелась эта диета, как подумаю про творог или про филе становится ком в горле и хочется ходить весь день голодной лижбы не есть всё это. Но потом как приготовлю так вроде запихиваю в себя. Вообщем удовольствия в еде никакого. А так ничего новенького. Скажи Ната у тебя может тоже так - сверху уже худеть ненадо, вроде худенькая и талия есть и всё нормально а вот низ никак не худеет да и выглядит всёравно толстым? Ляшки всёравно большие. Что с ними делать?

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить