Процесс пошел!
Добавил: Ната, 30.01.2019 в 18:17
Текущий вес: 66.9 кг
Стадия: Чередование
Девочки, всем привет!
2 дня Атаки унесли 2.9
Вот сколько воды я "напила")
аж легче стало
Привыкаю опять пить воду
стала снова для себя много готовить и брать с собой судочки
Сегодня у меня "капустный день")
и белок
Как дела у вас? Кто со мной еще худеет и какие успехи?
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
и кефира накупила)
Ната ну ты и наполнилась водой!очень рада что онавышла с тебя с таким результатом!
Faith ты просто молодец, такой результат, продолжай в том же духе, судя по твоим результатам уверенна что ты дойдёшь до конца своей цели!
Светлана мы здесь все на дд и вместе результат достигается быстрее, у тебя такой маленький вес уже а цель ещё меньше. Желаю удачи!
У меня начинаються 3 дня белка надо выдержать.
Всем хорошего дня!
Отдельный респект за стойкость. Я вот не смогла .как только начала есть на НГ и вот только недавно смогла умерить свой пыл.Скоро весна и это стимулирует)
Добавить комментарий: