"НОВЫЙ ГОД - НОВАЯ Я" 4 неделя 7 день

Доброе утро дюкашки!

Как дела? За неделю стали легче? Я пока незнаю завтра буду взвешиваться, впереди КД и выходная неделя, буду дома уборкой заниматься и приятно время проводить. 

Завтрак - 2 жарен.яйца и кофе

Обед - суп щи, тушоная говядина в собствен.соусе и квашен.капуста

Перекус - 4 белка яиц и кофе

Ужин - 4 кус.кур.филе на гриле с горчичкой и 1 паприка и стакан кефирчика

Перекус - отрубной хлеб с чаем

Вода - 2 литра

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить