"НОВЫЙ ГОД - НОВАЯ Я" 4 неделя день 7
Добавил: Katrin, 09.12.2018 в 16:30
Текущий вес: 130.2 кг
Стадия: Чередование
Всем привет! сегодня +0,5, вчера поела кильки
завтрак: чай с молоком, сыр
перекус: чай с молоком, яйца 2шт
обед: запеканка
ужин: килька, лук, кусочек хлеба, хурма
перекус: кофе с молоком, запеканка
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Вес без изменений.
Еде не записывала. По выходным не до этого как-то. Старалась не нарушать.
Вчера плохо кушала, были в разьездах и дома была только к вечеру и скушала только кур.филе в гриле и кусочек чёрного шоколада, воды было больше 3 литров
Добавить комментарий: