Неожиданно...
Добавил: Faith, 08.12.2018 в 13:54
Текущий вес: 107.8 кг
Стадия: Чередование
Каждый раз удивляюсь, как у дю-девочек, которые срываются на мед, фрукты, прочие вкусняхи, вес продолжает уходить. Мне кажется, я могу просто понюхать мандарин,как тут же весь вес до граммулечки вернется.
Но вчера я неожиданно была очень плохой девочкой! Сбились планы на день, правильно есть не получилось. Два раза пришлось поесть в забегаловках. Можно было бы найти места и по-дюканистей, но вопрос был во времени. Оба раза брала салаты и кофе. Оба раза в салатах оказывались запрещенные ингредиенты, которые в меню указаны не были: сухари, майонез, миндаль. Ну, думаю, день такой, посижу потом на белке подольше. Но это еще не все! Вечером с коллегой пошли проведать новый паб. Я пиво не люблю, поэтому шла смело посидеть и поболтать. Ну, выпью, мол, кружечку и все... ТРИ ЛИТРА пива я выпила за пару часов! Я НИКОГДА столько пива не пила!
Сегодня я с самого утра настраиваюсь на несколько белковых дней за вчерашние нарушения. С горем пополам решила встать на весы,чтобы ощутить серьезность моего проступка... А там -2 кг!!! Это что это ваще?
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
У меня нарушения на весах на на следующий день, а через день выскакивают.
Я думала что пиво мочегонное.
Не взвешиваюсь,когда все гладко идет. А тут как раз позавчера взвешивалась.
Добавить комментарий: