"НОВЫЙ ГОД - НОВАЯ Я" 4 неделя день 2

Всем привет! что-то сегодня виснет инет и еле опубликовался блог((

настроение поганое, на улице пасмурно еще я  начала опять болеть плюс кд

обед: салат из кальмаров

ужин: салат из кальмаров

перекус: куриный рулет, лимонад, семечки

перекус: печенька человеческая

Комментарии пользователей

Katrin | 2018-12-05, 10:14 я ем

Наталья | 2018-12-04, 17:57 Девочки, вопрос по крабовым палочкам. В составе сурими не больше 40%, остальное добавки. Там сплошные углеводы. И их можно? Да в книге читала что можно, но может у них во Франции другие палочки? Что с вашими по составу? Кто что думает по этому поводу, кто ест, кто нет?

Оля | 2018-12-04, 17:13 Привет девочки! Вчера весь день кушала тушоную квашенную капусту, какже я её люблю! Завтрак - 2 жарен.яйца и кофе Обед - тушоная капуста с курин.филе и зел.чай Перекус - отрубной хлеб и зелён.чай Ужин - тушон.капуста с кур.филе и зел.чай Перекус - 3 краб.палки Вода 1.5 литра

Наталья | 2018-12-04, 12:36 Привет! И у меня пасмурно. -0,9, не это плохой отвес,посмотрю что будет завтра. Вчера меня настиг кетоз и рвота, Чуть не здалась, но пока держусь. Завтрак: Яичница с овощати, котлета из духовки Обед: броколли с яйцом, отбивная (жарила без масла в яце только) Потом стало плохо, выпила чай с сахаром чтоб реанимировать себя. Ужин: отварная курятина.

Полина | 2018-12-04, 10:15 ДОБРОЕ УТРО. Katrin, я пока не отчитываюсь по весу и диете, но пытаюсь себя не много ограничивать в еде. пока вес стоит 99,2-99,5. Дачка с каждым днем все меньше просит грудь даже на сон, тч скоро вернусь в строй. про завтрашний блог помню. буду заходить на сайт, чтобы не забывать про то, что я обещала держать себя в руках. всё будет хорошо

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить