"НОВЫЙ ГОД - НОВАЯ Я" 3 неделя день 6

Добавил: Katrin, 01.12.2018 в 16:51
Текущий вес: 131.4 кг
Стадия: Чередование

всем привет! сегодня +0,3

завтрак: чай с молоком, кусочек ветчины

ужин: куриная ножка с горчичкой, печеночное суфле с майонезом, чай с молоком

вчера закрутилась, завертелась и поесть некогда было и воду совсем не пила((

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Наталья | 2018-12-02, 00:38

Привет.
Был первый БО день.
Вес без изменений.
Завтрак: суп из индюшки с яйцом.
Обед: бигус.
Ужин: яишница с болгарским перцем, помидором и зеленью (хорошо что в сезон заморозила).
В перекусы чай, кофе с молоком.
из нарушений за день в разное время: кусочек сыра, 5 орешков арахиса, кусочичек хурмы - доця почти силой затолкала.

Оля | 2018-12-01, 18:08

Привет! Вес в понедельник проверю.
Завтрак 3 жарен.яйца и кофе
Обед томатный суп пюре и курин.филе тушоное
Перекус кофе и 4 белка яиц
Ужин отрубной хлеб с чаем и 3 краб.палки
Вода 3 литра
Сегодня у сынишки 10 лет празднуем, буду пить шампанское и каков результат будет только в понедельник узнаю.