"НОВЫЙ ГОД - НОВАЯ Я" 2 неделя 4 день

Доброе утро девочки!

Как настроение? Как здоровье?

У меня сегодня 61 кг. Вчера пыталась настроиться на ЧБ день но всё чтото постороннее соблазняет. 

Завтрак - 3жарен.яйца и кофе

Перекус - кур.филе на гриле

Обед - куринный бульон, мяско в виде подливки и салат из редиски

Перекус - 2 кус. селёдочки

Ужин - творог с отрубями и чай

Удачного Вам Дня!

Комментарии пользователей

Ната | 2018-11-23, 21:10 не туда написала

Ната | 2018-11-23, 21:09 Привет, девчонки! У меня по нулям пока Завтрак: Каша из ОО с молоком Обед: Тушеная капуста с мясом,яйцо Перекус: Сыр 15% Ужин: Скумбрия в духовке, салат ог/помид Настроение припоршивое. Идем вперед. То ли еще будет!

Katrin | 2018-11-22, 11:22 Всем привет! сегодня -0,4, ужин писать не буду, вчера вечером нарушала не по своей воле, а по необходимости. ела много соленого, масло пила и ела, компот из сухофруктов и т.д. завтрак: кофе с молоком+тыква обед: кофе с молоком+тыква+творог

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить