Дуэль Ольга-Мандаринка окончена. Принимаем поздравления!

Добавил: Olga, 23.05.2018 в 08:38
Текущий вес: 91.8 кг
Стадия: Закрепление

Результаты

Марина

23.04. - 105,0

23.05 - 100,8

Итого минус 4,2

Ольга

23.04. - 94,9

23.05. - 91,8

Итого минус 3,1

Примечание: моя цель была сбросить 4 кг, и это практически произошло бы, но в последние два дня потянуло на солености((( Поэтому хочу дать себе фору и к выходным сбросить лишнее. Вы не против? Если не удастся, то тут уж ничего не поделаешь...

В общем, в наших планах продолжать худеть в среднем на 4 кг в месяц. Лучше на 5 кг, но для этого нужно чуть больше стараться. Больше двигаться и поменьше нарушать диету!

Будем продолжать держаться вместе, это действительно помогает. Постоянно на связи! Мы рекомендуем такого рода дуэли!

Буду ещё выкладывать наши наблюдения, обобщенные выводы. Так что следите и пожалуйста комментируйте. Нам очень важно ваше мнение, знание и опыт в вопросах похудения и вообще человеческой сущности. Мы пришли к выводу, что психологическое (эмоциональное) состояние является первостепенным фактором в соблюдении диеты. С этим сложно, но можно бороться!

Всем отвесов, здоровья и хорошего настроения!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Людмила | 2018-05-25, 04:10

Оля, Маришка от всей души поздравляю вас. Добиться таких результатов очень трудно, но вы это сделали!!!!! Не могу даже подобрать таких нежных и ласковых слов, которых вы заслужили. Итог для всех- это возможно для каждой из нас, если сильно захотеть. Девочки, но вы то наверняка почувствовали на сколько стало легче, да? А теперь с крыльями на спиной, к новым победам, давайте радуйте нас, вдохновляйте,показывайте пример и мы будем больше стараться, не отставать от вас. Люблю, обнимаю обеих.