85-й день ЧЕРЕДОВАНИЕ

85-й день Чередование (11.01.15г.):

Первая полочка - ПИТАНИЕ: белково-овощной день(Творожные лепешки, 0.500 л нежирного фруктового йогурта, два отварных куриных бедра).

Вторая полочка - ВОДА: 1.250 л  :( не дотянула :(

Третья полочка - СПОРТ: пресс для животика 40 раз

Опять получился вместо БО дня полностью белковый :( очень хочется томатного сока, наверно себе завтра позволю такую роскошь, ну нам же помидоры можно а почему бы вместо них не попить сок??? С этой положительной мыслью иду спать.Всем удачи и терпения!!!

Комментарии пользователей

Елена Москва | 2015-01-12, 10:53 Наталочка,главное чтоб соли в соке не было!удачи!

Ёшкинакошка | 2015-01-12, 10:19 Ничего себе питание)))) Блин, но это ж явно меньше даже 800кл. не говоря уже о 1200.... разве так безопасно?

Олюшка | 2015-01-12, 09:30 Этого достаточно?:O

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить