Пищевой дневник "ЧЕРЕПАШЕК" за 16 мая

Всем привет!

Я разболелась, вчера был депресняк и я ушла в загул. Из вредного были крылья со шкурой (запекала с кетчупом,майонезом лайт разведенным сметаной),мороженое и коньяк с колой и даже не лайт, а обычной. Еще много мандаринов. Какая то апатия и ни чего не охота.

Комментарии пользователей

Мила | 2018-05-17, 18:30 Оля,тыкву я как то не любитель есть, а вот на счет других овощей надо подумать, возможно это вариант. Katrin , спасибо за совет, дома были сухофрукты для компота, я от туда яблочки взяла, промыла в холодной воде и грызла прям жесткими... Отпустило,жевать перехотелось... Наташа, я крылья редко ем, как правило хвостики или подсыхают или подгорают, так что можно их и обрезать)))

Наталья, МО | 2018-05-17, 16:57 Мила, я вместо крыльев покупаю плечо куриное. Это то же самое крыло, но без "хвостика"..))

Katrin | 2018-05-17, 16:31 Мила, морковку погрызи, сушеные яблоки, можно купить чипсы из киви. А я наоборот когда болею вообще есть не могу

Olga | 2018-05-17, 16:14 Делала я чипсы из тыквы. По краям пересохли немного, но вообще вариант) тонко резала и сушила в духовке

Мила | 2018-05-17, 15:39 Katrin, у нас на улице скорее поздняя осень: днем от +4 до +10 градусов, серое небо, солнца нет, постоянно дождь и пронизывающий ветер; ночью 0 или -2градуса. Простуду два месяца вылечить не могу. Оля, у меня никто кроме меня крылья не ест, я их намеренно взяла, хотя дома и грудка и красное куриное филе есть, я их готовить не стала. Намеренно устроила себе этот загул. Так хотелось напиться, не вина, не шампанского, а именно покрепче.Я если честно даже не жалею, если б под вечер температура не поднялась вообще бы был вчера самый отличный день за последние месяцы. Женечка, я пока болею ,ничего не взвешиваю и не считаю, ем стандартно курицу, огурцы, помидоры, яйца, но мне кажется ем больше чем надо, потому что когда лежишь в постели и никуда не выходишь все время тенет чего то пожевать. Уже саму бесит что рот не закрывается и тяжесть в теле напрягает. Уже не знаю что делать.Чего можно погрызть низкокалорийного чтоб можно было не следить сколько слопала и вес скинуть. Может чипсы какие-то овощные?Делал кто нибудь что то подобное?

Katrin | 2018-05-17, 15:35 Женя, твои слова да богу в уши))

Женя | 2018-05-17, 14:01 Катерин, ты действительно ешь, как Дюймовочка, которая весит 45-50кг))). Добавляй еду нормально, а то привес да плато получишь... Не обижайся только))) Выздоравливайте, девчонки!!

Женя | 2018-05-17, 13:55 Тебе, Мила, явно не хватает витаминов, я так думаю. Также отпусти ситуацию с этим весом)). Я так тоже в таком была грустном состоянии((. В феврале мои весы показали похудевший вес и сломались, а когда через 2 недели купила новые- а на них вес больше, чем я начинала!!! Представь мое состояние!!((( Месяц в себя приходила, и заедала запрещенкой , и бросить хотела, а вот к вам на сайт попала, и появилась надежда и желание сбросить тяжесть и идти вперед! Не отчаивайся, уйди на несколько дней в ЧБ( понятно, что будет не по ПП, ну и что!)) Зато результат увидешь и вдохновишься!!! И будешь нас радовать своими блогами!

Olga | 2018-05-17, 13:17 Мила, привет! Соберись, хватит хандрить! Не ешь ты эти крылья, если уж своим домочадцам готовишь их, для себя бери другие части курицы и делай их в нежирном соусе с теми же специями, вкус от этого не испортится.

Katrin | 2018-05-17, 09:17 у меня сегодня минус 900гр но я вчера ела мало, достала эта простуда, сил уже нет. есть не хотелось да и вчера пол.дня на кухне провозилась готовя на два дня себе и своим мужичкам, чтоб сегодня в полной мере отлежаться завтрак:кофе с молоком+4 блинчика+кусочек ветчины и кусочек сыра обед: пропустила ужин: вареное куриное бедрышко перекус:кусочек сыра+пепси лайт 5 глотков перекус:сырник 1 перекус: 2 краб.палочки

Katrin | 2018-05-17, 09:11 Мила, не хандри, на улице лето. а вообще честно говоря когда у меня были срывы, то в этот день я ела самое любимое и что покупала очень редко. как я мужу всегда говорила если уж покупаешь торт, то купи тот который я люблю, а не абы какой, чтоб уж в такой день насладиться и не было бы так обидно за плюс.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить