ЧЕРЕПАШКИ-ПИЩЕВОЙ ДНЕВНИК ЗА 12 МАЯ

Всем привет!

Вчера с мужем поехали на долгожданные шашлыки. Все таки обед на природе это непередаваемое ощущение. Покушали, погуляли,воздухом подышали. Красота.

Отвес-1,6кг

Завтрак- не было

Обед- шашлык из курицы с овощами и зеленью, немного сыра 10%

Ужин-творожок,яблоко

В течении для мочегонный чай

Комментарии пользователей

Женя | 2018-05-13, 13:04

Женя | 2018-05-13, 13:02 Наконец свое протеин.печенье доела. Я другой рецепт лучше испробую..этот как булка на отрубях..

Женя | 2018-05-13, 13:00 Да, Мила, свой шашлык намного лучше! Отвес у тебя хорошиииий!

Женя | 2018-05-13, 12:59 Я вчера супчик( капуста, тыква, помидоры с курицей), печенье протеиновое целый день с чаем. Вечером шашлык покупали, пока гуляли в парке с мужем и дочкой, дома еще рыбу тушила и яйца перепелиные 3шт.

Katrin | 2018-05-13, 10:03 всем привет! отвес 0 завтрак: кофе с молоком+творог обед: пропустила перекус: 4 блинчика (пока жарила перекусывала) ужин: 6 блинчиков с творогом+кофе с молоком перекус: кусочек сыра тофу, ветчина

Мила | 2018-05-13, 06:59 немного природы

Мила | 2018-05-13, 06:58 мой обед

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить