Вопрос по опыту предыдущих 9-дневок

Добавил: Olga, 22.04.2018 в 08:18
Текущий вес: 94.5 кг
Стадия: Закрепление

Девчонки-старожилы, тут ведь раньше проводились 9-дневки? Если кто помнит, расскажите, какие были результаты, а может и ссылочку скинете)

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Olga | 2018-04-22, 16:24

Мне просто интересно стало, какой был результат у тех, кто выдержал)

Мандаринка! | 2018-04-22, 16:13

Оль, применять их при плато рекомендовали
Это мы тут уже зачастили....

Olga | 2018-04-22, 15:39

Блин, ну может еще как-нибудь попробуем, раз в этот раз не удалось(((

Не больше 1 раза в 6 мес (вроде)

Ната | 2018-04-22, 15:20

Галина, интересно а как часто можно проводить 9-дневки, ведю это стресс для организма, хоть и результат хороший

Результаты были хорошие, минусовали классно

	Салат с тунцом, яйцом и зеленью
	Морской салат
	Сырники