Слезла с 9-ти дневки

Всем привет!

Посидела я на белковой пище и начались массовые проблемы со здоровьем, в первые 2 дня были отвесы, на овощной день вес вернулся назад.

В общем пришла к выводу, что это не мое, вернулась я к ПП по меню Олеси: сварила с утра рисовую кашку с водой и молочком+100 гр яблочка. На второй завтрак творог с черносливом, в обед уха и салат и т.д.

Поняла ,что при таком питании я и чувствую себя лучше, и о срывах думаю меньше, вес правда уходит медленнее, но все равно уходит ,если не нарушать.

Комментарии пользователей

Галина Москва | 2018-04-22, 07:30 Все не читала, Мил кончно надо худеть не вовред себе. Каждый поступает как считает нужным

Оля | 2018-04-20, 21:39 Мила молодец, обновки повышают настроение!

Olga | 2018-04-20, 18:56 Ого, красота какая! Прямо целый комплект, ансамбль, я бы даже сказала, намечается! Молодец, Мила, надо себя радовать.

Мила | 2018-04-20, 18:35 Буду опять хвастаться, я себе часики прикупила сегодня)))

Мила | 2018-04-20, 18:34 Олеся, меню у меня на 11 дней.Если есть еще, кидай, я не откажусь.

Мила | 2018-04-20, 18:33 Маришка, назреешь в ПП- шники, милости просим. Кстати мы не дразним, а показываем альтернативные варианты тем ,кому тяжело дается ДД.

Мила | 2018-04-20, 18:30 Оля, я то-же так подумала. А на счет дебатов в моем посте, пишите на здоровье, мне не жалко. Хоть будет что почитать))))

Олеся Лиса | 2018-04-20, 10:47 Милочка, скинь мне последнию цифру по меню. Я не понмю на каком дне остановились. Я тебе еще меню выложу

Olga | 2018-04-20, 10:22 Ха-ха-ха, Мандарин, ну ты даёшь! Мила, сорри за то, что засоряю твой блог)

Мандаринка! | 2018-04-20, 10:04 Нет, вам можно писать про черносливы-яблоки-овсянки, а мне значит нет? ППЫШКИ! Вот вам!))))))

Olga | 2018-04-20, 09:47 Марина, жизнь меняется в лучшую сторону))). Это о фотографиях. И не произноси слово ППшницы, очень оно на ПЫШКИ похоже)))

Мандаринка! | 2018-04-20, 09:35 А раньше у меня фото не отправлялись

Мандаринка! | 2018-04-20, 09:34 Смотрите, что увидела:

Мандаринка! | 2018-04-20, 09:34 Одни ППшницы вокруг!)))

Olga | 2018-04-20, 09:18 Правильно, Мила, главное не навредить. Если дискомфорт и болячки обостряются, насиловать себя ни к чему.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить