Вопрос по 9дневке

Девочки, я вернулась. Завтра готова к вам присоединиться. Холодильник заполнен курицей, индейкой, яйцами, рыбой, творогом...)))

Вопрос: Есть можно ДОСЫТА, главное без ДОПов? Или всё-таки порции скромные делаем? 

Почему возник такой вопрос. Дело в том, что с углеводами я порции могу контролировать, а вот без них...., не уверена.

Комментарии пользователей

Olga | 2018-04-17, 21:39 Ладно, посмотрим завтра, что получится.

Мила | 2018-04-17, 21:29 Я ем когда хочу, с мясом больших порций у меня не получается, но ем часто.

Olga | 2018-04-17, 21:02 Хорошо, Леся. Я бы рада не растягивать) Но мне только ложка меда даёт сигнал о насыщении.

Олеся Лиса | 2018-04-17, 20:31 И да, завтра жду от тебя вес)

Олеся Лиса | 2018-04-17, 20:27 Да, Оля,кушать можно до сыта. Но по всем правилам диет, не растягивай желудок, лучше раз 6 поесть)))

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить