Чередование 2/158
Добавил: Mari_ya, 16.04.2018 в 12:03
Текущий вес: 90.8 кг
Стадия: Чередование
Сегодня первый небольшой привес, но я столько пью, так что это неудивительно. Так что, ничего, работаем дальше. И лечимся, активно лечимся. Иначе гулять просто невозможно(
Вчера оформила заказ на дюкшоп, так что я теперь полностью укомплектована буду: и макарошки разрешенные, и все для выпечки, кайф)
завтрак суп (овощи, курица, зелень) + кр палки
ланч кофе + 2 флакса
обед суп (овощи, курица, зелень) + огурец + дю-хлеб
перекус
ужин
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: