7 день этапа ЛЕСНИЦА!
Добавил: Оля, 15.04.2018 в 10:44
Текущий вес: 62.6 кг
Стадия: Стабилизация
Доброе утро девчули! У меня сегодня добавка в виде ПИРА! И я уже выбрала для себя вид наслождения, уже пару недель мечтаю о мороженном и уже в среду купила и держу в морозилке и мой ПИР будет использован в пользу этой вкусняшки, скушаю его явно до обеда а на вечер оставлю более полезную еду.
На утро у меня вес 62.600
Завтрак - кофе + 2 кус хлеба с сыром
Обед - мороженое (1 или 2 ) , 4 печеньки , 2 конфетки ( сбила желание на сладкое)
Второй обед - вчерашнее куринное филе жаренное на костре + овощи
Ужин - отварные яички 2шт. + кефир с отрубями
А завтра у меня замеры и взвешивание, хоть второе я делаю каждый день!
Всем удачного дня!
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: