ПП ДЕНЬ 4-Й


Добавил: Мила, 19.03.2018 в 12:25
Текущий вес: 125.9 кг
Стадия: Закрепление

Сегодня в меню то-же небольшие отклонения:

- на завтрак вместо сметаны был несладкий йогурт без добавок;

-второй завтрак вместо груши было яблоко;

-обед и полдник ,как положено;

- на ужин вместо гречки хочу сделать капустный салат, а то тяжело будет

 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Olga | 2018-03-19, 19:37
Мало еды у вас, хотя я тоже сегодня круп не ела, но у меня кексы самодельные из геркулеса.
Мила | 2018-03-19, 14:00
Олеся, главное что замены равноценные.
Олеся Лиса | 2018-03-19, 13:45
У меня тоже замены. Но больше из за того, что не могу мало готовить. Сегодня наконец доела котлеты из индейки. И капусту которую натушила на ужин, тоже надо доедать. Обед у меня был с тушёной капустой и котлетой. Завтрак яицница. Сырники лень готовить было. Полдник яйцо вареное.
Мила | 2018-03-19, 12:28
КБЖУ
Мила | 2018-03-19, 12:27
Мое меню

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: