СПАСИБО ЗА ТЕПЛЫЙ ПРИЕМ


Добавил: Людмила, 15.01.2018 в 20:06
Текущий вес: 88 кг
Стадия: Чередование

Наташа и Оксана благодарю что откликнулись.К этой диете шла несколько лет.В 50 лет вес 57 кг- климакс  а в 57 уже 92- тяжело, -4 атака-радостно и легко.Чередование- взвешиваться буду  1 раз в 2 недели.Дополнительно пью " Комплевит "  там 11 витаминов и 8 минералов, вечером 1 ст л. льняного масла это кладезь витаминов.Очень много советов беру из вашей переписки.Я в  Марафоне -неофициально вместе с вами. Также как и Вы веду дневник - 7 Марта озвучу. Всех люблю потому что Вы здесь и рядом, одной тяжелее.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Оксана MD | 2018-01-16, 03:17
наверное плохо что фруктов нет, овощей по больше кушайте. масло это держите в холодильнике, я пила несколько дней и оставила в шкафу на кухне...потом открыло а оно плохо пахло а на нем написана после того как открыли держать в холоде
Марина, ДД это же типо правильного питание, просто фруктов нет... мне кажется что так здоровье больше только будет, только не мучайте себя
Мандаринка! | 2018-01-15, 20:54
Я вообще то тоже комментарий оставляла в предыдущей записи
Только он пропал!)))))

Людмила! Ты герой!
Вот так самостоятельно без поддержки взять и самостоятельно пройти 10 дней атаки!
Герой!
Единственное, что меня смущает - можно ли сейчас ДД?
Может с врачом посоветоваться?

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: