Воскресенье - день отдыха?


Добавил: Оксана MD, 14.01.2018 в 00:06
Текущий вес: 69.2 кг
Стадия: Чередование

Привет, привет, привет))))

Меня назначали на понедельник, а воскресенье что день отдыха, или как?

Сегодня раслабится можно, даровать время себе любимой, занятся тем чем душа просит, или убратся в шкафу, вещи перебрать, найти старое платье что мало, померить и запомнить где что жмет)))

А самое главное это - Не Нарушать!

А как не нарушать, просто, каждый раз как мысыль появится о шоколаде или у кого какие слабости, сказать нет....подумамать хорошенько, а надо ли себя так мучить? для чего на диету сели - чтоб худыми быть, здоровыми, а 2 минуты радости принисут с собой угрызение совести, потерю веры в себя, и + на весах.

Мотивируйте себя, уговаривайте и застовляйте, и пейте водичку)))

P.S. если есть ошыбки в толкование моей идеи, простите)

Ваша настроенная на похудение Оксана 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Людмила | 2018-01-15, 20:17
Оксана спасибо за мотивацию. Ты права 2 минуты слабости -потеря веры в себя оно того не стоит.
Оксана MD | 2018-01-14, 20:07
Я весь день проспала...что ночу делать буду не знаю...по ощущениям тоже спать)))) на весах утром 68.9 было... так тяжело вес уходит а набирается стремительно.
Ната | 2018-01-14, 18:50
Всем привет!Оксан, спасибо за мотивацию!
У меня сегодня+100
69.1
Что завтра будет не знаю. Большой стресс сегодня пережила. Ни вода ни еда не лезут.
Ликушечка | 2018-01-14, 15:59
У кого там проблемы со стулом?
Срочно в Гималаи!
Ликушечка | 2018-01-14, 12:12
Всем привет!
Молодец Оксанка! Хороший пост создала!
У меня сегодня по нулям.
Решила себе тоже вкусняшку замутить,
никак только не определюсь какую...
Наверное Придётся мутить сразу 2 штуки
Всем замечательного выходного!
Оля | 2018-01-14, 11:04
Доброе утро девочки! Я сегодня проспала и так спешила на работу что небыло времени взвешаться так что на сегодня результат пусть останится 65кг,
Сегодня както нету настроения да и апетита нету :R
Точно скоро КД
Галина Москва | 2018-01-14, 10:39
С двойной нормы
Галина Москва | 2018-01-14, 10:13
Воть
Галина Москва | 2018-01-14, 10:13
Вафли пеку по этому рецепту
Очень рекомендую - язык проглотишь
Тесто должно получиться как на оладьи, если жидковато добавить ОО
Мандаринка! | 2018-01-14, 09:06
+600
Идея фиксировать вес раз в неделю по вторникам гениальна.
Галина Москва | 2018-01-14, 08:45
Привет
У меня по 0000 вес 102.2
Наташа | 2018-01-14, 08:35
Здравствуйте, дорогие!
У меня вчера был 4 день атаки, за нее вес снизился на 2.2 кг - конечно вода в-основном, но и это радует))
Расслабляться сегодня не буду, а то потом тяжело войти в колею;)
Оксана MD | 2018-01-14, 00:08
позитива вам желаю)))
Оксана MD | 2018-01-14, 00:08
и еще
Оксана MD | 2018-01-14, 00:07
еще
Оксана MD | 2018-01-14, 00:07
мотив для похудения

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: