1 день чередования


Добавил: Кса, 04.11.2017 в 15:06
Текущий вес: 78 кг
Стадия: Чередование

Завтрак:

чай с молоком

Зефир пп, отруби с кефиром

Обед:

Говядина отварная

Салат из помидор с луком

Перекус:

Огурец

Ужин: 

Предстоит....

Какие же вкусные огурцы оказывается.

 Общий отвес за 7 дней атаки 4.8 кг

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: