Осень, осень, ну давай у листьев спросим...
Добавил: Дина, 16.10.2017 в 15:16
Текущий вес: 72.3 кг
Стадия: Чередование
Привет всем!
Форум подзатих, буду использовать его как дневник. Дома в блокнотик совсем нет времени писать, а писать хочется. Тем более все-таки многие сюда нет-нет, да и заглянут, а это значит, есть контроль общественности. Рада буду отклику!
Начались проблемы с туалетной феей. На прошлой неделе дошло до слабительного. Начала экспериментировать с псиллиумом.
Вчера вечером намешала его в коктейле: кефир 1% + изолят соевого белка + ложка псиллиума, сегодня результат есть :)
Вечером опять намешаю.
Выходные были напряженные, но зато и много всего успелось. Ребенка удалось и к зубному свободить, и к остеопату, и на тренировки.
Сама на тренировку, на массаж, на пердикюр, и даже в кино. А в воскресенье прошла 10км. Люблю когда много дел и есть настроение и силы все переделать! С осенней погодой приходит сплин, но чем плотнее режим, тем меньше шансов хандрить.
Желаю чтобы у всех вес катился колбасской по малой спасской!
Ната, как у тебя дела? Когда же твой важный праздник?
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: