Привет из санатория!
Добавил: Ликушечка, 10.10.2017 в 14:40
Текущий вес: 67.8 кг
Стадия: Закрепление
Привет еще раз всем!
В старом блоге фото не грузится, попробую в новом.
У меня что не день- то новые впечатления!
Сегодня была аква-аэробика...
К моему великому сожалению я стояла около бортика первая и не все могла наблюдать...
В чем соль: уже другие молодые девки стоя у меня за спиной прикалывались как я резво прыгаю в воде, и только после третьей похвалы от тренера замолчали. ( еще раз напомню между нами 10- 15 лет разницы)
Причем он смотрит тебе в глаза и говорит -" очень хорошо"
А я прыгала без усталости (аж вспотела- и где? В воде!)
И думала, как можно за такое короткое время привести себя в приличную форму?!! А все благодаря нашей гвардии!
Я ни когда не занималась спортом, более того мне это все не нравилось. А сейчас получаю удовольствие...
Даже более удовольствие доставляют взгляды людей (такие заинтересовано-любопытные) когда шурую с палками или со скакалкой.
Все таки идея марафона- это сильно!
Девочки А-у!
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Ушло 2 размера. Наряды конечно новые+ немного забытые, практически новые.Я потеряла почти 14 кг но 1.5кг гуляют больше в плюс чем в минус.
А на мускулы под задницей ты обратила внимание??
Пузо вот только ни куда не денется... (хотя и стало более аккуратным )
Добавить комментарий: