Марафон СдеСеСам. Меню на четверг


Добавил: Дина, 22.08.2017 в 19:53
Текущий вес: 70.8 кг
Стадия: Чередование

Девочки!

Одно из правил марафона - строгий белковый четверг! Предлагаю меню:

Завтрак : сырники , ну или просто творог

Обед : печень в кляре ( обвалять в крахмале или отрубях, потом в яичке и обжарить) 

Ужин : салат из крабопалок ( яйцо , крабопалки , у кого позволяют финансы - можно добавить кальмаров и креветок , заправить йогуртом со специями), можно добавить кусманчик огурчика  и зелень 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Дина | 2017-08-25, 09:23
Оксана, привет! Крабопалки иногда можно!
Картинки улётные, вывод про то, что надо делать чтобы похудеть, логичный
Оксана MD | 2017-08-24, 10:10
вот в чем фишка, надо ужастики смотреть и головой бится о стену))))
Оксана MD | 2017-08-24, 10:09
и ище
Оксана MD | 2017-08-24, 10:09
смотрите че нащла
Оксана MD | 2017-08-24, 10:08
Динка а знаешь девченки как-то говорили что крабовые палки плохие, типо с сахором...я как.то по началу ела, а потом один раз с просони с холодильника слопала одну и позже поняла что она походу испорчена, вкус такой ужасный был...потом перестала есть)))

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: