Марафон СдеСеСам. Меню на четверг

Девочки!

Одно из правил марафона - строгий белковый четверг! Предлагаю меню:

Завтрак : сырники , ну или просто творог

Обед : печень в кляре ( обвалять в крахмале или отрубях, потом в яичке и обжарить) 

Ужин : салат из крабопалок ( яйцо , крабопалки , у кого позволяют финансы - можно добавить кальмаров и креветок , заправить йогуртом со специями), можно добавить кусманчик огурчика  и зелень 

Комментарии пользователей

Дина | 2017-08-25, 09:23 Оксана, привет! Крабопалки иногда можно! Картинки улётные, вывод про то, что надо делать чтобы похудеть, логичный

Оксана MD | 2017-08-24, 10:10 вот в чем фишка, надо ужастики смотреть и головой бится о стену))))

Оксана MD | 2017-08-24, 10:09 и ище

Оксана MD | 2017-08-24, 10:09 смотрите че нащла

Оксана MD | 2017-08-24, 10:08 Динка а знаешь девченки как-то говорили что крабовые палки плохие, типо с сахором...я как.то по началу ела, а потом один раз с просони с холодильника слопала одну и позже поняла что она походу испорчена, вкус такой ужасный был...потом перестала есть)))

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить