Всем привет)

Добавил: Оксана MD, 27.07.2017 в 23:34
Текущий вес: 66.4 кг
Стадия: Закрепление

Всем привет! давно не заходила потому как изменений не было да и знакомых кто добовляет посты тут меньше и меньше стало. Погода в солнечной Молдавии дождливая, и настрой такой же... но это уже другое))

Первого июля ушла на закрепление с весом 67 кг...сегодня утром на весах 66.4...круто)) диетой давольна, сегодня первый раз ела макароны цельнозереовые, вкусные, в место 180 г позволила себе только 100г))) Хочу у тех кто уже закрепляет спросить о хлебе, какой нам можно? есть черный и серый, а точно какой есть я не знаю))

С 3-го июля по 21-вого была у родителей в Италии, это просто сказка была, я так отдохнула и развеелась что возвращатся домой очень не хотелось. Купила кучу вещей и обуви... вещи классные, не жмут и в них я на беременную слониху не похоже)))

В общем я безумно благодарна сайту и девочкам что поддерживают тут, эта диета не просто способ похудеть а образ жизни который коректирует вес, да и здоровье тоже)))

Хочу поделится несколькими фото с Италии, и напомнить всем что я похудела на целых 32 кг, и если у меня это получилось, то у других тоже все получится!))

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Наталья, МО | 2017-08-07, 19:27

Котёнок! Хорошеешь с каждым днём!!!
Как бабушка? Не воюете с ней?..))))

Валерия | 2017-08-02, 14:32

ну красавица:O

Оксана MD | 2017-07-31, 17:22

Спасибо за комплимент и информацию о хлебе))

Лариса | 2017-07-31, 06:13

О хлебе. Надо читать состав. Муки высшего сорта не должно быть. Мука обдирная и 2 сорта приветствуется. Ну и в ней должны быть отруби либо расплющенное зерно какое-нибудь.