-28 кг за 5 месяцев
Добавил: xatuna, 17.07.2017 в 22:17
Текущий вес: 82 кг
Стадия: Чередование
Здравствуйте.
На днях исполнится ровно 5 месяцев как сижу на диете Дюкана. За это время не было не одного эпизода нарушении и Я избавилась от лишних 28 кг.
Мой правильный вес 74 кг. Во всяком случае так вычислили на официальном сайте Дюкана. Но мне кажется это достаточно много и хочу дойти до 68 кг.
то есть..
Мне надо похудеть еще на 14 кг. Думаю и надеюсь за 3-4 месяца я справлюсь с заданием и вскоре на мои весы увижу цифры моей давней мечты.
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: