83-й день ЧЕРЕДОВАНИЕ

83-й день Чередование (09.01.15г.):

Первая полочка - ПИТАНИЕ: белковый день (Творожные лепешки, Куриная печенка и сердечки жаренные, Суп с куриными фрикадельками, 0.500 л нежирного йогурта).
Вторая полочка - ВОДА: 1.500 л  :)  я молодец  :)

Третья полочка - СПОРТ: пресс для животика 40 раз

Всем удачи и терпения!!!

Комментарии пользователей

Елена Москва | 2015-01-10, 12:13 Наталочка, и тебе терпения и удачи!

Елена | 2015-01-10, 01:11 Удачи! *kiss*

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить