Даздрашорты! Неделя 4. День 2. Примеры для подражания.

Девочки! Привет!

Как ваши дела? 

Я перешла в шестерки и загадала, что НИКОГДА не увижу 7 на весах. Приседаю по 80 раз уже. Чего и вам желаю!

Ещё я пошла на интересный вид фитнеса, расскажу завтра, даже фото сделаю.

А сегодня хочу спросить, какие примеры преображения людей из жизни или из соцсетей, из интернета вас впечатлили? 

Мне в какой-то момент попался на глаза блог Ринат Леви. Это русскоязычная израильтянка. Несколько лет назад в возрасте 43 лет она занялась собой. И результаты очень впечатляют. 

В своём блоге она давно не пишет, но вот в тот период активности у нее было много постов, много фото. Она пишет грубовато, но если на это не обращать внимание, то все по делу.

Вот ссылка на один из самых мотивационных постов, называется "мне уже поздно начинать". 

http://rinatlevi.livejournal.com/109425.html

Комментарии пользователей

Ликушечка | 2017-05-28, 16:03 Ну расхвалили то-расхвалили... Ну безумно приятно-спасибо. На самом деле я обратила внимание что кофейный автомат делает кофе в течении энного времени. За это время успеваю 10 раз присесть... И если я дома-кофе больше ну и приседаний тоже...

Vne | 2017-05-28, 15:10 Лика, ну ты молодчина! Такая работа над собой! Тебя вообще не узнать! Дин, спасибо за ссылку, очень полезно в нашем возрасте, такие мотивашки читать! Раньше приходила к врачу, а он мне, ну что вы , дамочка, хотите? В вашем то возрасте.... И я себя чувствовала еще старее и толще... А с лишними кг, как буд- то и годы уходят ))

Ликушечка | 2017-05-28, 12:11 Дина- конечно в строю и идти веселее. И очень здорово что у кого-то есть силы взять и потянуть за собой. Ты молодец! Спасибо! Когда ты начала со своими приседаниями...я очень скептически отнеслась. Но когда увидела видео- поняла что это "другие" приседания чем я себе представляла. Пришла в тренировачный зал, подошла к тренеру- присела...спросила правильно? (В зал не хожу-тренер не знакомый ) Теперь делаю 10 приседаний по 4-8 заходов. За фигуру-отдельное спасибо

Дина | 2017-05-27, 16:55 Лика, привет! Замечательные шорты! Отличная фигура! Я так рада, что ты так втянулась, это как взаимная подзарядка... Иногда думаю, что-то подустала, может сегодня без приседаний, или не выходить из метро на две остановки раньше, а доехать до дома, ходьбу закосить... И тогда думаю - вот Лика прямо сейчас с палками фигачит, а Юля приседает, а Пэм в планке зависла... А я что, я тоже могу! У Ринат первые статьи про преображение начинаются где-то в начале 2012 года, вот, например, http://rinatlevi.livejournal.com/14114.html Но ранние посты у нее не очень интересные, вот уже в 2013-14 она побольше пояснений и примеров тренировок, рецепты выкладывала. А сейчас совсем не пишет, мне вот интересно, как на сейчас выглядит, продолжает ли вести тот же активный образ жизни. А чтобы похвастаться, придется купить купальник Завидую вашему теплу, у нас сегодня утром +7 было, сейчас воздух прогрелся до +11 аж Шорты только дома можно одеть, да и то ненадолго, в домах не очень тепло сейчас.

Ликушечка | 2017-05-26, 23:57 Ну я и тормоз...простите. ...придется еще что нибудь для хвастовства найти. Дина- статейка- бомба. Ни как не могу соерентироваться где начало у этой дамочки. Очень интересно пишет...хамовато- но цепляет.

Ната | 2017-05-26, 23:48 Здоровские и сидят отлично! А шорты все должны надеть в конце марафона и фото выслать!))) Осталась 1 неделя! Поднажмем!

Ликушечка | 2017-05-26, 21:28 Девочки!, купила себе сегодня шортики...классные! Надеюсь через месяц они переместятся в район бёдер. По моему ни кто так шортиками и не похвастался...

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить