остановочка

Добавил: Евгения, 15.05.2017 в 04:29
Текущий вес: 55.4 кг
Стадия: Чередование

А ничего не изменилось со вчерашнего дня. Вес стоит на месте, а объемы решили погулять туда-сюда.

Признаюсь, конечно, я вчера чуть-чуть нарушила. Вместо 3 допустимых блинчиков слопала 5:(

Зато нашла свою слабость. Все равно не сдамся.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Евгения | 2017-05-17, 04:27

Спасибо я попробую на выходных.

Vne | 2017-05-17, 02:21

Жень, хозяин- барин )))
Если почти пол кило кк жестью покажутся и выщитывать надеест, миллион других рецептов существует )))), вот один из них

http://tatoshkina.com/bliny-po-dyukanu/

Многие жалуются, что блины рвутся, у меня получились сразу, но потом я прочитала пару хитростей. Кипяток вливать, и добавлять соду- непосредственно перед жаркой. До кипятка, всей жиже дать постоять мин 30-40. Жарить на среднем огне, чтобы блин пропекался, но не сгорал. Ну а самое главное- хорошая сковорода!!! Я своим домашним к " блинной сковороде" даже подходить запретила ))))
Если помогла, буду рада! Просто блины с начинкой, на работу, реально , удобно с собой брать ))))

Евгения | 2017-05-16, 11:21

Неееее, блинчиков получилось 24 из литра молока и 400 г КК. Я высчитала, что съесть могу только 3)))

Vne | 2017-05-16, 11:04

Жень, я тоже люблю блинчики на КК, по ДОПам на день, у меня штук 8 получается, а если заменить ложку КК на ложку изолята, а все остальное удвоить, так и все 16! Поэтому и спросила про рецепт, по которому только 3 блина получаются.

Анастасия Глазова | 2017-05-16, 08:57

Вес имеет такую тенденцию замирать... а чем ниже вес тем труднее он уходит...
Главное не сдаваться.

Евгения | 2017-05-15, 17:26

Блинчики делала на крахмале, так что они не бездоповые. На овсянку у меня аллергия, так что из отрубей не могу делать.

Vne | 2017-05-15, 09:58

Жень, а что за блинчики? Почему только 3 ? У меня бездоповых гора получается, я их всю неделю могу есть. И еще Доктор рекомендует ДОПы только в качестве поощрения за хорошо уходящий вес. Это не правило, это рекомендация, и здесь каждому решать за себя. Есть ли допы и удивляться, что вес стоит.
Не сдавайся!!!!