Марафон "Даздрашорты". Неделя 2. День 4. Про блюда из фарша.
Добавил: Дина, 13.05.2017 в 23:37
Текущий вес: 70 кг
Стадия: Чередование
Девчата,
держимся, не нарушаем и физнагрузку не бросаем, а потихоньку наращиваем обороты!
На выходных реал закручивает, нет времени на сайт зайти, но это не повод от марафона отлынивать! Воспитываем внутреннего контролера, нам он пригодится ни раз!
Сегодня ссылка про 10 мясных блюд, которые быстро готовятся. Главный секрет - это фарш. Меня очень выручает, когда дома есть фарш, я люблю из мяса индейки. А говяжий смешиваю в куриным.
Вот эти рецептики https://lifehacker.ru/2017/05/12/10-prostyx-myasnyx-blud/
Внимание! Они составлены не по Дюкану, поэтому аккуратнее, никакого сливочного масла (заменяем растительным) или картошки (заменяем цветной капустой)
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Давай подключайся. Как будет идея - так сразу в печать!
Коуч коуча поймет )))
Я помню, ты про напряженку писала. Если нужна помощь- я могу пост написать)
Правда разово и темы нет пока в голове. Созидательно-мотивирующей. Чтобы вписалась в твой концепт.
Так что, если что- на меня можешь рассчитывать, Кэп! ;)
Пэм, да, спасибо, просто началась напряженная полоса, я в начале марафона даже предупреждала, что со второй половины мая загрузка большая, клиенты приезжают группа за группой, командировочка небольшая в Москву, у дочки приготовления к отчетному концерту (танцует) плюс открыли дачный сезон, хлопот на два дома, вот плотно, что голову не поднять. Но посты писать буду, надо держаться!
До желаемого веса осталось 3.5кг
я тоже заметила, что чаще всего из фарша готовлю.
У меня кухонных " гаджетов " не перечесть, некоторыми пользуюсь часто, а многие просто пылятся... Но вот электромясорубка на ДД среди фаворитов )))
Добавить комментарий: