Привет Дюшки-Душки! Я вернулась ))
Добавил: Надежда, 30.04.2017 в 10:24
Текущий вес: 86.5 кг
Стадия: Чередование
Здравствуйте все! Особенно мои старые подружки и Алексей!
Вернулась неделю назад молча, чтобы никто не заметил :) Но, не тут-то было! Наташа заметила! Неделю тупо сидела на Атаке. Последние 2 дня бессмысленно. Значит атака за 5 дней своё дело сделала. Сегодня перешла на чередование. Год ничего не соблюдала. Длительное время из-за ремонта в новой квартире не было духовки, микроволновки и варочной поверхности. Была только холодная и горячая вода. Всё!)) Поэтому покупала готовую еду в магазинах и кафешках. Не буду рассказывать, сколько всякой вредной вкуснятины я наелась. Теперь ремонт закончен. Кухня новая со всеми причиндалами. Начала новую жизнь. Очень этому рада. Соблюдаю всё без фанатизма. Настроение отличное! Всех поздравляю с наступающим праздником! Счастья Вам, тепла, света, здоровья, доброго настроения и красивой фигуры! Вес не имеет значения, никто Вас на весы не ставит. Главное - красивая и стройная фигура.
Диета Дюкана мне очень помогает. Моя ошибка была в том, что достигнув отличного результата на Атаке и Чередовании, я не соблюдала правил на Закреплении. Но какие наши годы?!!! Всё впереди! Я учту мои ошибки теперь. Всем удачи!
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
хватит отдыхать..)))))))))))
Удачи!!!
удачи
И тебя с наступающим!
С возвращением тебя!!!
С новой квартирой. с новой кухней, с началом новой жизни!!!
Добавить комментарий: