Четверг. Ч-1. БО.
Добавил: Леди S, 23.03.2017 в 06:32
Текущий вес: 71.7 кг
Стадия: Чередование
Вчера закончилась Атака. -2.3 за три дня.
До вечера нужно решить по какой схеме чередоваться.
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
За пять дней овощи мне дико надоели..)
Я начинала чередование 1/1, потом перешла на 2/2- удобнее готовить на 2 дня.
А то овощей натушила, борщец наварила- а завтра их уже нельзя!)))
Только губу раскатала)))
Сейчас думаю снова уйти на 1/1. Чтобы избежать срывов. Второй ЧБ подряд начинает напрягать.
Добавить комментарий: