промежуточные итоги

Добавил: Валерия, 21.02.2017 в 11:32
Текущий вес: 83.3 кг
Стадия: Чередование

Добоого утра, дорогие Дюкаши

итак, за моей спиной 2,5 мес на ДД

и -9кг! нет, вот так - МИНУС ДЕВЯТЬ кило, девять, Карл!!!

это как если бы я отдала кому-то нелюбимому нести почти полное ведро воды, учитывая что я это "ведро" носила добрые 3 года.....

что ж, осталось еще два "ведра" того же добра "пристроить".

Выходит, средняя скорость сброса веса- 120-160 г в сутки, учитывая все приливы и отливы и прочие капризы матушки Луны и моей организмы.

Можно ли быстрее- не знаю, но думаю, лучше - медленно, но верно.

Из приятного - в воскресенье каталась на коньках (после 5-6?летнего перерыва, надо заметить). Тело в первые 15-20 минут было в недоумении- "Как, милая, ты хочешь так быстро восстановить нервно-мышечную память в этом виде активности?" Было трудно. Но к концу часового сеанса я почувствовала ту самую уверенность и кураж.

И еще я в течение всего февраля хожу раз в неделю на концерты классической музыки.

Девы, любите себя, находите для позитивной мотивации что-то, что подарит вам радость и удовлетворение.

---

P.S. Из не очень приятного- мой организм решил, что большая грудь-это лишнее и некрасиво. Придется теперь лифоны менять. Печаль.

Я как тот снеговик весной - таять начинаю сверху- шея, плечи, руки, грудь, талия. Бьодрам же хоть бы что... нет, конечно и они уменьшились в объемах...

Напишите, какие части тела у вас худеют быстрее, а какие медленнее, просто интересно.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Валерия | 2017-03-14, 15:06

декабрь 2016 первая неделя с ДД вес 88 кг

Валерия | 2017-03-14, 15:03

лето 2016 вес около 89-91 кг, не на ДД

Валерия | 2017-02-27, 14:24

да, про грудь... грудь слегка обвисает, нет, скорее опускается (вместо полноценного 3-го размера- вернулся 2-й студенческий) Надо делать упражнения для развития и поддержания грудной мыщцы.

Анастасия | 2017-02-22, 22:27

Да 9 кг, это существенно. Вот у меня к вам вопрос, вы говорите что грудь худеет, а негативных последствий нет для неё?? Я как-то боюсь обвисания кожи.

Валерия | 2017-02-22, 11:54

спасибо за поддержку)))
нет, почти не делают пока)))
с родителями около месяца не виделась- они заметили, сказали похорошела, на лице схуднула