- 1 кг - новая неделя!!!
Добавил: Маргоша, 21.02.2017 в 10:58
Текущий вес: 82.2 кг
Стадия: Чередование
Всем дюшечкам привет!!!
Вот и начинается новая неделя нашего минус кгшного марафона! Естественно, когда начинаешь, всегда есть надежда на хороший результат! )
У меня сегодня 82,2. С тем и стартую :)
Кстати, теперь уже выдерживаю 40 секунд планки, а раньше не могла удержаться даже 20 секунд. А еще после субботнего боулинга так попа болит, особенно ее левая половина!))) Так что спорт в моей жизни идет полным ходом! А что хорошего у вас????
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Доктор, что я делаю не так?))))))))
Маргош, как то не совсем удрбно отмечаться в двух марафонах сразу, тем более они идут друг за другом. Я совсем запуталась, в каком марафоне сколько скинула-прибавила..)
Вес: 69,5
А я вчера перешла на 2 уровень Дж. Майклс. Трудно. Ужасно плохо после тренировки. Но я собой горжусь))))
Добавить комментарий: