-1 кг - продолжаем разговор!
Добавил: Маргоша, 18.02.2017 в 11:59
Текущий вес: 81.1 кг
Стадия: Чередование
Привет! Всех с выходными!!!
У меня сегодня волшебный отвес в 800 гр, и во второй раз достигнут минимум за все время моего пребывания на диете!) Я встала на весы и ощутила двойное счастье - выходные и приближение к цели! ))))
А что хорошего у вас?
Всем желаю в эти выходные отдохнуть, выспаться, стать ближе к цели и почувствовать себя счастливее!!!
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Вес: 69,8 УРАААААААА!!!! Я увидела первую циферку 6!!!!!
Отвес за сутки: -0,200
Отвес с понедельника: -0,900 (хотя сомневаюсь, по таблице виднее будет).
Сегодня БО. Утром 2 яйца и кофе. Обед: каша из ОО, тортик, посыпанный какао + кофе.
Ужин: говядина с капустой, тушила в духовке в кефире + полстакана колы зеро.
Сегодня позаниматься не удалось. Домой приехала очень поздно. Ужин тоже поздний. Завтра жду привес((((
Анюта, а ты с Лесли ходишь? Как тебе?
сегодня ЧБ
Утречком омлет, днем бульон с курочкой , добавила сухую паприку. Не знаю, можно или нет. Но мне хочется разнообразить вкус. Сырнички испеку себе. Вечером рыбку запеку наверно.
Обязательно пойду погуляю с дочкой и ее собачкой. В выходные с Лэсли ходить не буду. Не люблю, когда кто-то смотрит))))
Добавить комментарий: