Пятница и все еще -1 кг )))

Привет, солнечные красивые и стройные дюшечки!!! 

Упорно продолжаю марафон -1кг в неделю!  Правда, у меня сегодня -0, но зато за неделю пока -1,2 кг. А это значит, что еще есть шанс что-то изменить к лучшему или хотя бы не испортить уже достигнутое :)  Сегодня второй день БО: на завтрак омлет, на обед свежие щи на курице и салат из свежих овощей, на ужин, наверное, курочка. Мой вечный спутник кефир тоже присутствует!) Вчера ленилась ужасно, не сделала ни одного упражнения. Зато точно знаю, что завтра это компенсируется, ибо завтра отмечаем день рождения моей лучшей подруги, и не где-нибудь, а в боулинге!!! А боулинг, как известно, - это игра, не щадящая калории и жирки (особенно нижнего плечевого пояса). 

А что хорошего у вас???

ПыСы: С ПЯТНИЦЕЙ!!!!

Комментарии пользователей

Анюта МосКва | 2017-02-17, 17:43 Ой, Маргош, я конечно на КД пеняю свое состояние. Но ведь не каждые КД я в таком раздрае. А тут прям меня аж наизнанку вывернуло от жалости к себе. Это точно зима. Дюкан тут не при чем.

Наталья Секси-Шмекси | 2017-02-17, 14:38 Добрый день! Вес: 70,0 Отвес за сутки: -,400 Отвес с начала недели: -1,0 Утром 2 яйца, пара крабовых палок (ну вот нравятся они мне и всё тут!!!) + кофе. Весь день в городе пробыла, поэтому обеда не было. Типа перекус: каша из ОО + кофе. На ужин окрошка. Сегодня ЧБ. У меня сейчас КД, читая коменты, у всех обычно в эти дни привесы. Ждала и у себя эти привесы. Но, видимо, занятия дают положительный эффект и не дают привесов. И как ни странно у меня нет жора, как это было до диеты.

Маргоша | 2017-02-17, 12:28 Анюта, до весны осталось всего каких-то 11 дней, не считая сегодняшнего!!! Помни, что мечты сбываются! Плакать иногда полезно, со слезами из души всякая кака выходит. Главное, не переборщи! ))) А тебе так вообще плакать причин нет: похудение идет, весна скоро, сама красавица и умница, и, судя по меню, еще и хозяюшка по самую макушку! )

Анюта МосКва | 2017-02-17, 12:07 Всем приветик. У меня сегодня 97.8 Хорошенький такой отвесик в -1.500 С начала недели -500 Сегодня БО. Салат из морской капусты с утиными желудками. Овощной супец с курочкой. Ужин под вопросом. На перекус ДЮ- Лепеху испеку Второй день борюсь с КД и нервной системой. Вчера даже плакала вечером, чувствовала себя самой несчастной на свете. Скорее бы весна. У меня крышу сносит уже от зимы.

Наталья, МО | 2017-02-17, 11:20 Вес: 70,0 Отвес за сутки: 0 Отвес с начала недели: -1кг

Притяжение ЛЮБВИ | 2017-02-17, 11:11 Доброе утро,Маргоша!Вчера не отмечалась,вообще день прошел в заботах и забытье.Вообщем ничего такого запретного не сьела,но поела один раз от души поздно ночью почти,скумбрию и запеченные овощи,но не пила кефир,не съела ОО,воды мало.Результат 99.1(+900),хотя думаю,что еще женские дни.Идем дальше бодрой походкой!!!!!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить