День какой -то

Добавил: Tanya, 13.02.2017 в 13:24
Текущий вес: 60.4 кг
Стадия: Чередование

5 день чередования,принес отвес в 100 грамм и психоз.Я конечно в чудеса не верю,но 20 грамм в день это катастрофа какая то.Сижу в заскоке!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Tanya | 2017-02-14, 18:25

у меня в пол кило скачет в течении дня,редко когда на утро новая цифра,как легла так и проснулась

Валерия | 2017-02-14, 18:16

не надо взвешиваться по несколько раз в день, это не мотивирует, это весозависимость.
Правильно 1 раз в день утром, после туалетных дел, до питья воды, и в минимуме одежды. Если что- 20г это глоток воды, стоит ли ради этого нервничать и париться? у меня вес в течение дня скачет до +1 +1,3кг(когда поела-попила), а утром лучшие отвесы)

Tanya | 2017-02-14, 15:14

Девы,спасибо за поддержку еще 100 грамм отвалилось

Валерия | 2017-02-14, 12:31

ничего страшного, возможно не надо взвешиваться каждый день, вон я топталась пару недель вокруг одной цифры...
тем более всего лишь 20г это вообще...

Наталья Секси-Шмекси | 2017-02-13, 21:30

Читаю пост и прям себя вижу! Странно, да, всего 5 дней, а не минус 10 кг! Тож думала за месяц все свои ненавистные 17 скину 8)8)8)

Olga | 2017-02-13, 21:13

И чего тут психовать? 20г тоже имеют значение. У "второгодников" вес уходит медленнее(( Я тоже без взвешиваний не могу, но делаю это скорее машинально. Я и без взвешиваний могу определить, будет отвес или нет.

Ликушечка | 2017-02-13, 21:09

Я раньше только раз в неделю взвешивалась и обмерялась.
Мы все разные, для кого-то застой веса или не дай бог +100г -прощай диета.

Tanya | 2017-02-13, 17:32

тогда нужно выбросить весы

Марианна | 2017-02-13, 15:12

Это очень очень очень тебе мешает! Поверь, вес будет уходить быстрее, если перестанешь зависеть от весов, говорю по собственному (и не только!) опыту. Эта зависимость работает против тебя.

Tanya | 2017-02-13, 14:59

я взвешиваюсь 70 раз в день

Марианна | 2017-02-13, 14:43

Tanya, привет! Пожалуйста, не психуй и не переживай! У всех организм разный, вдруг именно твоему нужно время для "перестройки" после белков