Дюкан и Джиллиан :)

Всем привет)

Итак, последние 3 кг, вес особо не двигается, иногда кажется что он и вовсе не меняется. Меняется, просто очень медленно. Я озадачилась тем, как бы ускорить сей процесс и вуа-ля) на помощь пришла подруга, которая, стремясь сбросить много кг после родов, по совету подруг начала прыгать с Джиллиан Майклс (кому интересно просто в поисковик вводим Джиллиан Майклс видео. Там три уровня, по 10 дней на каждый. Занятия каждый день по 20 минут)

сегодня ровно неделя как я с ней занимаюсь. Уж не знаю, Дюкан или это совместная работа к занятиями, но вес хорошо пошел вниз))))))) чему безмерно рада))))

Продолжаю осваивать Дюканоторты)))))))))) потрясающая вещь))))) муж не ест)) не нравится привкус сахзама) а я привыкла у нему и уже не замечаю)))) вкусноооо)))))))) и сразу нет ощущения, что на диете сидишь...

Всем хорошей недели!))))

Комментарии пользователей

Оля | 2017-02-23, 11:14 Я тоже к основным занятиям в зале добавила еще и Джилиан!! надеюсь будет результат))

Лена-Москва | 2017-02-06, 21:06 Удачи!

Мария | 2017-02-06, 19:09 О, спасибо! Обязательно прочту!!!

Притяжение ЛЮБВИ | 2017-02-06, 18:01 Мария,девчонки многие с ней прыгали в прошлом году,очень помогало и результат был,по моему Виктория с ней занималась,посмотри ее посты,результат сумасшедший.Не все с ней могут угнаться,не легкий труд,тебе удачи.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить