Прочитала тут у Ники ✌ и чертовски вдохновлена! (✌ Нулевое правило, которое нельзя нарушать - награда!)

Всем привет! 

И снова в эфире я, с отвесом в 1 кг! Чему я собственно очень рада, хоть всего один кг, рада как будто уже 10)))

Ох что же будет когда будет первые -10!!!!!!

Сегодня утро началось с кефира, творога и отрубяшек! Бохатырский завтрак силь ву пле! Не ну а че бы нет))) и со статьи Ники которая очень вдохновила! Начинаю применять аффирмации!!! 

Настроение боевое, записалась на йогу и посетила пока целых два занятия и хочу сказать что в восторге! Когда пробовала сие занятие 5 лет назад не прониклась ни капли. Так что всему свое время, и сейчас пришло время нормальному-чистому питанию, йоге и книгам! Накопиломь столько книг которые хочется прочесть!

Кстати девочки, начала читать книгу Камерон Диас - Книга о теле и на удивление мне нравится! Написано очень просто и доджна признать поучительно (тк я диабетик мне пришлось изучить всю эту нудную кухню взаимодейтвия углей->жиров->белков, а вот человеку который не задумывался о деталях или просто не знает, очень советую!

Ну и очень эстетически приятная книга, поучительная и с чувством юмора!

ну и напоследок у меня 68,  67, 66, 65, 64, 63, 62, 61, 60, 59, 58, 57, 56, 55, 54, 53, ну и 52, 51! Мантра! ;)))

Комментарии пользователей

Наталья, МО | 2017-03-01, 14:02 Как то долго читаешь... Круто, видимо, развернула.))) Давай уже к нам! Создавай новый блог и отчитывайся, что нового..))

Zari | 2017-01-27, 13:38 ТОЧНОООО!!!!! Пробежалась по этому виду, кажется это оно и есть!!! Спасибо за подсказкуууу ;)8) пойду развернуто почитаю

Наталья, МО | 2017-01-27, 13:34 Упс.. прошу прощения... А "Лестницу" не хочешь попробовать?

Zari | 2017-01-27, 13:33 Наталья, в самом первом посте я писала что не могу полностью быть на Дю, поэтому у меня полуДЮ с необходимой корректировкой в соотвествии с требованиями необходимыми для поддержания почек в "рабочем" состоянии!)) И болезни, не должны же быть помехой для того чтобы быть красивой и наперекор здоровой)))) Веду здесь свой а-ля блог потому что компания классная и интерфэйс удобный! Но главное всегда есть ощущение что ты не один!

Наталья, МО | 2017-01-27, 13:28 А почему стадия стоит "Стабилизация"..?

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить