Я толстая!!!
Добавил: Людмила, 24.01.2017 в 18:23
Текущий вес: 71.6 кг
Стадия: Чередование
Так странно, но сейчас, когда я сбросила 12 кг, я кажусь себе ужасно толстой! Так много везде лишнего! И ляжки и живот и ноооги!!
Тем более что вес уже более 2-х недель стоит на месте! 71,4 кг +- 200 гр туда-сюда.
Ничего не нарушаю. Никаких КД. Считала калорийность - не превышаю. Не более 1300-1400 ККал.
Вот такая трансформация самосознания.
А когда с бросила 6 кг, я ощущала себя невероятно легкой, стройной и помолодевшей! :)
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Да, про отсутствие кафешек - это точно. У нас тоже нет таких. Хорошо хоть тортики у частников по ДЮ можно заказать. В Москве "Татошкина кухня" открыла кафе для Дю-шечек и ПП-шек. Везет им! ;)
Вот сегодня опять у меня отвесик из разряда 200грамм туда-сюда, а все равно приятно!
Слушайте, что расскажу.
Как-то на днях съела апельсин. Сама себе сознательно разрешила и съела. Прямо целый апельсин. Сейчас все эти новогодние праздники, вкусности мандарины, апельсины. Сколько можно на них смотреть! Я все обдумала, и решила, что отсутствие этого самого апельсина в моем желудке совершенно негативно отразиться на моей психике! 8). И что бы вы думали? Я его съела в середине дня ( не вечером). Больше ничего не нарушила,по углеводам за день не перебрала. На след утро +600 гр!!!! Вы можете в это поверить?!! Может конечно срвпадение, они потом и ушли так же быстро. Просто я думаю: у меня организм забыл что такое фруктоза? И что же будет дальше?...
еще жалко что у нас Дю кафешек нету, я б посидела гдето, а то 2 месяца с хвостиком никуда не ходила
До лета еще далеко - это точно! Время есть!))
Добавить комментарий: