Все сначала!

Добавил: Olga, 22.01.2017 в 11:34
Текущий вес: 103.6 кг
Стадия: Чередование

Последние полгода я очень старалась, чтобы весь мой сброшенный вес вернулся(((

Я ушла с диеты из-за проблем с болями в ногах. Как полагаю, из-за большого кол-ва белка. Планировала перейти на ПП. НО потребление углеводов не смогла контролировать, в ход пошли шоколадки, макароны и пр.

Поэтому для себя решила - углеводам нет, но и с белком надо поосторожнее. Без фанатизма.

Кстати, боли в ногах ушли, когда перестала есть много мяса. Хотя теперь они снова вернулись уже из-за вновь набранных кг((

Читая блоги, что сайт этот отобрали у владельцев. Интересно, не могли бы мы как-то помочь владельцам его выкупить, поддержать кто чем может? Если я правильно поняла, 200 тысяч потребовали за выкуп сайта. Или нас очень мало? Алексей, Вы тут еще бываете? Сколько нас тут?

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Tanya | 2017-02-09, 16:00

ты у меня как? есть какой то результат?

Tanya | 2017-02-05, 22:09

Да я тоже все сначала Оль,завтра начну.Так что опять вместе

Olga | 2017-02-04, 23:12

Таня, привет! Рада тебе очень;) Да, увы, все сначала и, честно говоря, со скрипом

Tanya | 2017-02-04, 22:29

Куку моя Дорогая!я тоже сначала

Olga | 2017-01-23, 10:30

Девочки, спасибо за отклик. Действительно, как же я сама не догадалась, что это все залежи во мне задвигались и дали такую реакцию. Ведь потом мне стало легче, а я неправильно все оценила.

Маргоша | 2017-01-23, 10:00

Ольга, с возвращением! Соглашусь с Леной - Ёжиком, сначала должен быть дискомфорт, ведь из организма начинают вытапливаться жиры, а все вредные вещества, которые мы поглощаем, хранятся как раз в них. Ну и представьте, что вся кака, которая пряталась в жиро-домике, вышла наружу! Пока наш организм ее не выведет, ему будет неприятно

Лена-Минск(Ёжик) | 2017-01-22, 21:07

И эта ломка в костях может наступать не сразу, а через 3-6 месяцев диеты, мы все разные. Мануальщик мой сказал что это вполне нормально, этот этап просто надо преодолеть)).

Лена-Минск(Ёжик) | 2017-01-22, 21:02

Ольга, боли в ногах при твоем весе на начальных стадиях диеты вполне могут быть.Это не из-за белка, это организм перестраивается на новый образ жизни.Я начинала с 106 кг, первые 2 месяца болели и ноги и руки крутило, а порой всю ломало как при гриппе.Первый месяц было очень не комфортно, потом на второй стало терпимо.Врач моя которой я доверяю на 200% сказала что так соли выходят, кстати и мочеполовая может при этом страдать.Просто перетерпи. Оно того стоит, мои -37 кг за диету думаю тебя убедят)). При таком весе как не крути ноги болят от веса. Ну и организму надо дать перестроится!Не обращай внимание на трудности, они при достижении любой цели есть!! Просто меньше жалости к себе и больше мативации в достижении задуманного, удачи!!!