успехов в Новом году)))

Приветствую всех,

с Новым годом, желаю успехов!!!

жаль, не зарегистрировалась здесь раньше, до начала программы.
Пока вес нестабилен, но отвесы все равно наблюдаются (начальный вес до атаки 93кг)- возможно, что-то я делаю неправильно. 

...атака далась довольно легко, но было небольшое головокружение в первые пару дней, и ощущение заторможенности.

 молочного не хочется. на сладкое почти не тянет.

ушли отеки на щиколотках.

варю мясные супчики с добавлением разрешенных овощей, также в суп добавляю отруби. наедаюсь порцией супа.

делала творожную запеканку из 0% творога- вышло малосъедобно. ситуацию спас топинг соус из какао.

Комментарии пользователей

Валерия | 2017-01-04, 12:41 Привет!большое спасибо за поддержку)))

Оксана MD | 2017-01-03, 21:48 Привет! Хорошо что к нам присоединилась))) Тут много чего интересного, рецепты супер и девченки всегда рады подсказать и даже поругать)))) удачи!!!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить