Держим вес)
Добавил: Ксюша Лисенок, 28.12.2016 в 01:24
Текущий вес: 54 кг
Стадия: Закрепление
Привет всем! Не появлялась, потому что писать было в целом нечего: сидя на закреплении по всем правилам продолжала понемногу терять вес, что в планы пока не входит. Видимо, нагрузка за день большевата. Теперь понемногу экспериментируют с едой и весами, добавляю что-то, слежу, чтобы вес не рос. Пока всё гладко.
Продолжаю упражнения, конечно. Темп теперь более ударный, но оно и круто.
У мужа в качестве подарка выпросила (именно выпросила, он собирался проспать все каникулы) поездку в Тулу. Выезжает первого с утра, на машине. Ух, я его укатаю)) Алиска с бабушками остается, но едем всё равно только на три дня)
На новый год всё те же планы, но тут хочу отдельно отметить: я в своем весе, могу спокойно набрать киллограмчик и неспешно скинуть его обратно. Была бы ещё на этапе похудения - вряд ли бы решилась есть что попало, ибо это чревато серьезной забастовкой организма, что явно расстроит больше, чем несъеденный оливье. А вообще, думайте сами, конечно.
Кстати, решили с сестрой в этом году приготовить оливье по оригинальному рецепту, с крабовые мясом и прочими изысками. Поглядим, что выйдет :)
Ну а вообще хвастайтесь, у кого как дела, какие планы?
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: