Помогите советом!

Доброго всем дня! Хочу обратиться к девочкам кто читал книгу Дюкана. Я ни где не могу найти информацию сколько можно потреблять таблеток сахара заменителя в день. У меня прошли КД- прет на сладкое. Готовлю все из разрешенного, но вес встал. Теперь думаю- или я мало двигаюсь или лопаю много сладкого. Могу таблеток 10 в творожном десерте за день схомячить. Наверное перебор. На упаковке сахара заменителя  ничего не стоит. Помогите кто может...

Комментарии пользователей

Оксана MD | 2016-12-27, 00:55 я нашла десерт прикольный, пойду делать на завтро)) я в куртку любимую что мала влезла, еле застегнула но влезла!!! она для меня стимул номер 1, если в нее влезу и не будет трещать то я уже не толстая а полненькая))) потом себе другой стимул выберу, хороших вещей от когда я весила 64-68 у меня много)))

Ликушечка | 2016-12-27, 00:48 И рецептики тоже ;)

Оксана MD | 2016-12-27, 00:35 А Лика на сайте)))) смотришь рецепчики?)))

Ликушечка | 2016-12-26, 22:49 О-го! и правда попа слипнется

марина | 2016-12-26, 21:09 У меня СУКРАЛОЗА сах зам. на упаковке написано"Человек при весе 70 кг может потреблять в день 140 таблеток" Списала слово в слово. От такого кол-ва. как бы что не слиплось.

Оксана MD | 2016-12-26, 13:27 КАБАЧКИ ВАРЕНЫЕ С НЕМНОГО СОЛЬЮ И КАПЕЛЬКОЙ ОЛИВКОВОГО МАСЛА, ТОЖЕ ВРОДЕ ОЧИЩАЕТ, ЕЩЕ НЕКОТОРЫЕ ЛОЖКУ МАСЛА ПЬЮТ

Ликушечка | 2016-12-26, 11:43 Лена искала в интернете чем почистить кишечник. Нашла такой совет:в термос залить 1ст.ложку семян льна и 200г закипевшей воды. Залить утром, а вечером воду вместе с семенами съесть. Утром очень мягко сходишь в туалет, но часто из-за не помню чего так делать нельзя. Я думаю просто в каше можно, именно с кипятком на что то влияет.Если найду -напишу.

Лена-Москва | 2016-12-26, 11:30 Лика, я ещё прочитала, что ты про лён пишешь,что нельзя. А откуда такая инфа? Я его каждый день по 1 ч.л. в кашу добавляю. Вроде ничего пока. В варёной свёкле больше ГИ, чем в сырой. Сделай салат - Щётку. Многим он помогает.

Ликушечка | 2016-12-26, 11:25 Спасибо девочки! Как здорово что Вы сдесь и что Вы есть. Есть к кому обратится за помощью. Каждый вечер пью зеленый чаек с имбирем. То с лимоном то с корицей... Спасибо за Ваши советы и пожелания!

Наталья, МО | 2016-12-26, 10:53 Ага, не более 20 таблеток.

Лена-Москва | 2016-12-26, 05:38 Лика, вес встал из за КД. Обычно на таблетках сах зама пишут" Не более 20 в день". Только не паникуй. Такое часто бывает, что вес стоит.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить