2 недели на ДД

ЧБ 3. Итого за 2 недели чуть больше 5 кг. Я результатом довольна, но к Новому году надо еще минус 5.

желудок сузился, наедаюсь намного быстрее чем раньше. 

нарушений пока не допускала, я по натуре не сладкоежка, а мясоедка, поэтому вроде как не страдаю...., НО!!!! очень хочу устроить себе праздник и намутить коктейль из водки-колы лайт-и льда (я просто водку  терпеть не могу, а вино и тем более пиво будет сейчас для меня катастрофой)короче остается только такой наименее калорийный вариант). наверное это будет немного беееек, но все-таки алкоголя немного хочется:). Девочки, я одна такая, или кто-нибудь так нарушал??? Напишите, пожалуйста, если у вас после этого был сильный скачок вверх, то лучше еще раз 100 подумаю...

Комментарии пользователей

Катенька | 2016-12-11, 10:01 Алкоголь вредно!) случался со мной на чередовании ром-кола лайт. Вес скакнул, отрабатывала потом почти неделю. Поэтому милион раз подума а стоит ли минутное удовольствие этого?

Лена-Москва | 2016-12-11, 09:31 Алкоголь- вред! Тем более на ДД. Дюкан разрешал 1 бокал сухого вина, НО потом сразу отрабатывать ходьбой!

Галина Москва | 2016-12-11, 08:10 Вот тут ничего сказать не могу, я к спиртному равнодушна. Без него спрвляюсь- дури и так хватает

Ликушечка | 2016-12-10, 23:02 меня на второй недели несло на алкоголь который без диеты раз в три года пью. Наливали рюмочку ликера 20 и целил а, после 3 раз прошло.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить