Новый год: миссия выполнима 12.
Добавил: Ксюша Лисенок, 08.12.2016 в 20:41
Текущий вес: 56.5 кг
Стадия: Чередование
-300 грамм за вчера, глядишь, к НГ доползу до желаемого веса :)
В тренировку добавлено новое упражнение. Пять предупреждений от составителя программы: "выполнять строго рекомендованное количество повторов, т. к. задействует новые мышцы". Но нет! Ксюша же крутая! А упражнение легкое... Муж ржет с еле ковыляющей меня, упорно выполняющей упражнения и интересуется, кто ж это меня так наказал, что попа болит))
Платье купила! Урра! Классное, но похудеть под него не помешает, м-да.
А у вас как дела? Всех люблю, всем отвесов))
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: