не дождЁтесь :)
Добавил: Ирина, 07.12.2016 в 20:55
Текущий вес: 71.2 кг
Стадия: Чередование
Вот и не уйду я :)
Может где-то и психанула, хотя не собиралась, пмс у меня. Если кого обидела - извиняюсь, тоже не собиралась! Начнем сначала :))
В общем вчера после белкового дня к вечеру взвесилась вес упал на 200гр...нууу думаю круть...завтра встану вообще еще меньше будет и фиг((( приросло столько, что у меня глаза на лоб....не поняла...откудааа?? Похоже мало пила, была в разъездах целый день, малой заболел - забывала ....ну чтобы стоооольк((((( грущу...теперь я снова 71,2 (а перед сном было 70,2)...где мой ноооль и откуда взялся целый кг??...аааааааа(((((
На завтрак маааленький кусочек сыра (из 1% кефира) с дю-хлебом и яичницей. Обед прозевала. Полдник грудка. А вечером сожрала 2куриных бедра (без кожи разумеется), но в томатной пасте(((( похоже это ОНИ!! дВааааа.....ну где был мой мозг!!....
Хотя вчера занималась на тренажере + быстрая ходьба была (в сад бежала за малым, как угорелая да еще и с коляской)...
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Жду отвесищее
Вчера написала тебе целую поэму, а она не отправилась..)))
быстрей бы...в куртку не влезаю((
Конечно вода, все уйдет
Добавить комментарий: