Выходные (

Добрый день!

Я с 01 ноября 2016 года питаюсь по ДД.  -

6 дней атаки  -2,5 кг

и 29 дней чередования. - 4,5 кг

В выходные увлеклась хлебом по Д. и переела, +500 грамм.

дорвалась до хлебушка, 2 раза пеку, 2 раза съедаю все за один день (

Но в целом настроение позитивное, и я двигаюсь к своей глобальной цели!!!

Последнею неделю вес стоял на 87,5 кг, но см  (объемы) уменьшались.

Иду в баню!!! Застой сбивать!

Всем хороший недели!

Всех люблю!

Комментарии пользователей

лесёнок | 2016-12-05, 15:07 здравствуй! и снова в бой!!! впереди Новый год, надо выглядеть достойно! удачи!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить