Новый год: миссия выполнима 8.
Добавил: Ксюша Лисенок, 02.12.2016 в 11:44
Текущий вес: 57.4 кг
Стадия: Чередование
Я всё ещё с вами :)
Мама решила сесть на ДД вместе со мной, раз уж я всё равно готовлю. Дело осложняется тем, что сейчас пост, а она его соблюдает... Приходится изворачиваться. Рыба, изолят, мидии и проч.
Я исключила яичные желтки и вес пополз. Не очень уверенно, но лучше, чем ничего. С сегодняшнего дня возобновляю тренировки, посмотрим, что получится.
В меге платье также не нашла, сегодня опять налет на магазины.
По объемам - ОГ - 93 (-2), ОТ - 69 (-1), ОБ - 94 (-2,5). Самое проблемное место хуже всего уходит (талия). Достала с балкона обруч, буду крутить :)
Всем удачи, отвесов и отличного настроения :)
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Но я вполне комфортно чувствовала себя в "добеременном" весе - 50 кг, и хотелось бы к нему приблизиться)
Молодец отлично похудела!!!
Добавить комментарий: